WERDE ZUR PRODUKTIVSTEN PERSON IN DEINEM UMFELD
Sei den ganzen Tag lang fit und energiegeladen ohne Durchhänger.
ERFAHRE DAS GEHEIMNIS MEINER PRODUKTIVITÄT
“Wie kannst du auf deinen Seminaren zwei volle Tage alleine auf der Bühne Vollgas geben und tausende Menschen begeistern, ohne müde zu werden?”

  Dirk Kreuter
  Europas Verkaufstrainer #1


  Dafür befolge ich gewisse Prinzipien. Prinzipien, die du auch sofort anwenden            kannst.

  Es spielt keine Rolle, ob du viel reist, keine Routine hast oder mit minimalem                Aufwand viel erreichen willst.

  In einer Sekunde erzähle ich dir dazu gleich mehr...

  Weil mir die Frage so oft gestellt wurde, bin ich neugierig geworden. Ich wollte          die Ursache herausfinden, warum sich so viele Menschen schlapp und müde                fühlen.

  Dafür holte ich mir Verstärkung…

  Andreas Trienbacher
  Ernährungs- & Personal Trainer für High-Performer

  67 mal ausgezeichnet und offizieller Begleiter der Vertriebsoffensive
  
  Im Bereich Fitness und Ernährung kenne ich keinen besseren als Andreas. Seit 30    Jahren ist er Personal Trainer.

  Spezialisiert hat er sich auf High-Performer, die wenig Zeit haben, viel unterwegs    sind und mit minimalem Aufwand fitter leben wollen.

  Andreas weiß genau, warum so vielen Menschen die notwendige Energie fehlt          und sich schlapp fühlen.

  Gemeinsam zeigen wir dir, wie du den ganzen Tag lang fit und energiegeladen              bist.

  Dazu müssen wir erstmal die Ursache #1 für dein geringes Energielevel                          beseitigen.

  Mach dich auf was gefasst...

IST DIR BEWUSST, DASS DEIN MAGEN MIT
HOHER WAHRSCHEINLICHKEIT ENTZÜNDET IST?
NEIN? DANN LIES JETZT WEITER.
“Trinkst du mehr als einmal die Woche Alkohol?”

“Gönnst du dir ab und zu mal eine Packung Chips oder eine Portion Pommes?”

“Oder isst du gerne Erdnüsse?”

Ja, machst du das?

Das sind nur ein paar Beispiele für Lebensmittel, die dein Körper nicht verträgt. Dann ist dein Magen dauerhaft entzündet. Du nimmst keine Nährstoffe mehr auf und scheidest sie einfach aus. 
Giftstoffe werden nicht richtig abgebaut, die deine Leber dann rausfiltern muss.

Das Ergebnis: Du bist dauerhaft schlapp. Du setzt Fett an, obwohl du regelmäßig Sport machst. 
Nach dem Essen fühlst du dich öfter aufgebläht.

Das ist noch nicht alles...

FÜHLST DU DICH SCHLAPP, TRÄGE UND MÜDE?
Du hast morgens Probleme beim Aufstehen. Manchmal liegst du abends im Bett wach und kannst nicht einschlafen. Mittags hast du Durchhänger und musst Pausen einlegen.

Wenn du in den Spiegel schaust, erkennst du dich nicht wieder. Du siehst die dunklen Augenringe und das Doppelkinn. Deine Lieblingshose ist urplötzlich eine Nummer kleiner und dein Hemd spannt mehr als gewöhnlich.

Du willst unbedingt was ändern, aber irgendwie kannst du dich nicht aufraffen.

Warum, erfährst du jetzt...
WAS 20% MEHR ENERGIE AUSMACHEN
Im Rahmen meiner Verkaufstrainings habe ich in den letzten 30 Jahren viele DAX-Vorstände, Marktführer und einzigartige Experten kennengelernt.

Weißt du, was sie alle gemeinsam haben?

Sie arbeiten mit 100% Energie.

Keine 90%. Keine 80%. Keine 50%.

EIN HUNDERT PROZENT.

Diese 20% oder 50% mehr Energie sind entscheidend. Sie machen aus, ob du dich gerade so über Wasser hältst, dich von Rechnung zu Rechnung kämpfst, oder dir holst, was du willst…

Erst dann spielst dudas Leben nach deinen Spielregeln und kannst tun, was du willst, wann du willst und mit wem du es willst.

Es ist ganz einfach...

ENERGIE = PRODUKTIVITÄT = ERFOLG
Eine Sache musst du verstehen. Du weißt genau, was du zu tun hast. Das ist nicht dein Problem. 

Dein Problem ist, dass dir die Energie fehlt, deiner Entscheidung Taten folgen zu lassen.

Dich trifft hier keine Schuld. Du wurdest nur viel zu lange von den Medien und der Lebensmittelindustrie in die Irre geführt. Dir war gar nicht bewusst, wie verheerend sich ihre Masche auf deine Energie und deine Produktivität auswirken. 

In einer Sekunde werde ich dir genau zeigen, wie wir dein Problem ein für alle Mal lösen werden. Und eine Flutwelle von Energie in dir entfesseln, die viel zu lange verborgen geblieben war.

Ich möchte dir die “PERFORMANCE MASTERCLASS” vorstellen.
WAS IST DIE “PERFORMANCE MASTERCLASS”?

Die “Performance Masterclass” ist eine Ansammlung von Prinzipien. Prinzipien, die lebensnotwendig für mein Geschäft sind und auch für deines sein werden.


Diese Prinzipien sind der Grund, warum ich auf meinen Seminaren mehrere Tage lang Vollgas gebe und Tausende von Menschen begeistere, ohne müde zu werden.


Sie sind der Grund, warum ich mich mit über 50 trotzdem wesentlich fitter fühle, als damals mit 25.

AUF NICHTS VERZICHTEN UND TROTZDEM MEHR ENERGIE
Mit der “Performance Masterclass” bist du den ganzen Tag lang fit und energiegeladen.
  • Ohne dich an nervige Systeme halten zu müssen, die dir das Leben nur schwer machen...
    (Denk an: Kalorien zählen, komplizierte Trainings- und Ernährungspläne)
  • Ohne den ganzen Tag über unnötige Power-Naps oder Pausen machen zu müssen, wie du es aktuell tust...
  • Ohne dich nach ein paar Stunden Arbeit ausgebrannt, todmüde und gelangweilt zu fühlen...
  • ​Ohne dein ganzes Leben auf den Kopf stellen zu müssen.
Die “Performance Masterclass” ist deine Sofortlösung.

Darin zeige ich dir....
DAS LERNST DU IN DER “PERFORMANCE MASTERCLASS”
  • Meine simple Methode, mit der du Ablenkungen sofort ausblendest, die dir nur deine Zeit, Kreativität und Produktivität stehlen.
  • Wie du bereits am Morgen in den Flow kommst und den Nebel im Kopf eliminierst, wenn du nach dem Aufstehen doch mal müde sein solltest.
  • Warum du bei deiner Ernährung auf nichts verzichten musst, weiterhin deine Lieblingsspeisen essen kannst und trotzdem mehr Energie hast.
  • Stundenlang konzentriert und mit glasklarem Fokus deine Aufgaben erledigst, ohne eine Durchhänger zu bekommen.
  • ​Wie du keine Trainingseinheit mehr ausfallen lässt und in 20-30 Minuten mehr Muskeln aufbaust, mehr Fett verbrennst und 20% mehr Leistung nach dem Workout erbringst.
  • ​Das Geheimnis für tiefen und erholsamen Schlaf, sobald dein Kopf das Kissen berührt und wie du morgens ohne Wecker aufwachst. (Nie wieder wirst du nachts nicht einschlafen können.)
  • ​Wie du dich endgültig vom Aufschieben deiner Aufgaben befreist, weshalb du seit Tagen, Wochen oder sogar Monaten auf der Stelle trittst. Ab sofort machst du einen großen Schritt nach vorne.
  • ​Eine simple Übung, mit der du in 5-10 Minuten glasklaren Fokus entwickelst und deinen Durchhänger abschüttelst.
  • ​Du kannst Abends mit deinen Freunden ausgehen, Spaß haben und lieferst am nächsten Tag trotzdem eine Top-Leistung.
  • Und vieles mehr...
Mit der “Performance Masterclass” hast du den ganzen Tag über Energie und bist stundenlang produktiv und fokussiert.
Sichere dir die “Performance Masterclass”
Kein Abo, Sichere Zahlung wie bei Banken.
  • Morgens energiegeladen und fit vor Wecker aufwachen.
  • Stundenlang produktiv und fokussiert sein.
  • Stolz sein beim Blick in den Spiegel.
  • ​Schneller Entscheidungen treffen.
  • ​Musst auf nichts verzichten, trotzdem mehr Energie als vorher.        
WERDE ZUR PRODUKTIVSTEN PERSON IN DEINEM UMFELD
Sei den ganzen Tag lang fit und energiegeladen ohne Durchhänger.
ERFAHRE DAS GEHEIMNIS MEINER PRODUKTIVITÄT
“Wie kannst du auf deinen Seminaren zwei volle Tage alleine auf der Bühne Vollgas geben und tausende Menschen begeistern, ohne müde zu werden?”

  Dirk Kreuter
  Europas Verkaufstrainer #1


  Dafür befolge ich gewisse Prinzipien. Prinzipien, die du auch sofort anwenden kannst.

  Es spielt keine Rolle, ob du viel reist, keine Routine hast oder mit minimalem Aufwand viel erreichen willst.

  In einer Sekunde erzähle ich dir dazu gleich mehr...

  Weil mir die Frage so oft gestellt wurde, bin ich neugierig geworden. Ich wollte die Ursache herausfinden, warum sich so viele Menschen schlapp und müde fühlen.

  Dafür holte ich mir Verstärkung…

  Andreas Trienbacher
  Ernährungs- & Personal Trainer für High-Performer

  67 mal ausgezeichnet und offizieller Begleiter der Vertriebsoffensive
  
  Im Bereich Fitness und Ernährung kenne ich keinen besseren als Andreas. Seit 30 Jahren ist er Personal Trainer.

  Spezialisiert hat er sich auf High-Performer, die wenig Zeit haben, viel unterwegs sind und mit minimalem Aufwand fitter leben wollen.

  Andreas weiß genau, warum so vielen Menschen die notwendige Energie fehlt und sich schlapp fühlen.

  Gemeinsam zeigen wir dir, wie du den ganzen Tag lang fit und energiegeladen bist.

  Dazu müssen wir erstmal die Ursache #1 für dein geringes Energielevel beseitigen.

  Mach dich auf was gefasst...
IST DIR BEWUSST, DASS DEIN MAGEN MIT HOHER WAHRSCHEINLICHKEIT ENTZÜNDET IST?
NEIN? DANN LIES JETZT WEITER.
“Trinkst du mehr als einmal die Woche Alkohol?”

“Gönnst du dir ab und zu mal eine Packung Chips oder eine Portion Pommes?”

“Oder isst du gerne Erdnüsse?”

Ja, machst du das?

Das sind nur ein paar Beispiele für Lebensmittel, die dein Körper nicht verträgt. Dann ist dein Magen dauerhaft entzündet. Du nimmst keine Nährstoffe mehr auf und scheidest sie einfach aus. 
Giftstoffe werden nicht richtig abgebaut, die deine Leber dann rausfiltern muss.

Das Ergebnis: Du bist dauerhaft schlapp. Du setzt Fett an, obwohl du regelmäßig Sport machst. 
Nach dem Essen fühlst du dich öfter aufgebläht.

Das ist noch nicht alles...

FÜHLST DU DICH SCHLAPP, TRÄGE UND MÜDE?
Du hast morgens Probleme beim Aufstehen. Manchmal liegst du abends im Bett wach und kannst nicht einschlafen. Mittags hast du Durchhänger und musst Pausen einlegen.

Wenn du in den Spiegel schaust, erkennst du dich nicht wieder. Du siehst die dunklen Augenringe und das Doppelkinn. Deine Lieblingshose ist urplötzlich eine Nummer kleiner und dein Hemd spannt mehr als gewöhnlich.

Du willst unbedingt was ändern, aber irgendwie kannst du dich nicht aufraffen.

Warum, erfährst du jetzt...
WAS 20% MEHR ENERGIE AUSMACHEN
Im Rahmen meiner Verkaufstrainings habe ich in den letzten 30 Jahren viele DAX-Vorstände, Marktführer und einzigartige Experten kennengelernt.

Weißt du, was sie alle gemeinsam haben?

Sie arbeiten mit 100% Energie.

Keine 90%. Keine 80%. Keine 50%.

EIN HUNDERT PROZENT.

Diese 20% oder 50% mehr Energie sind entscheidend. Sie machen aus, ob du dich gerade so über Wasser hältst, dich von Rechnung zu Rechnung kämpfst, oder dir holst, was du willst…

Erst dann spielst dudas Leben nach deinen Spielregeln und kannst tun, was du willst, wann du willst und mit wem du es willst.

Es ist ganz einfach...

ENERGIE 
PRODUKTIVITÄT 
ERFOLG
Eine Sache musst du verstehen. Du weißt genau, was du zu tun hast. Das ist nicht dein Problem. 

Dein Problem ist, dass dir die Energie fehlt, deiner Entscheidung Taten folgen zu lassen.

Dich trifft hier keine Schuld. Du wurdest nur viel zu lange von den Medien und der Lebensmittelindustrie in die Irre geführt. Dir war gar nicht bewusst, wie verheerend sich ihre Masche auf deine Energie und deine Produktivität auswirken. 

In einer Sekunde werde ich dir genau zeigen, wie wir dein Problem ein für alle Mal lösen werden. Und eine Flutwelle von Energie in dir entfesseln, die viel zu lange verborgen geblieben war.

Ich möchte dir die “PERFORMANCE MASTERCLASS” vorstellen.
WAS IST DIE “PERFORMANCE MASTERCLASS”?

Die “Performance Masterclass” ist eine Ansammlung von Prinzipien. Prinzipien, die lebensnotwendig für mein Geschäft sind und auch für deines sein werden.

Diese Prinzipien sind der Grund, warum ich auf meinen Seminaren mehrere Tage lang Vollgas gebe und Tausende von Menschen begeistere, ohne müde zu werden.

Sie sind der Grund, warum ich mich mit über 50 trotzdem wesentlich fitter fühle, als damals mit 25.


AUF NICHTS VERZICHTEN UND TROTZDEM MEHR ENERGIE
Mit der “Performance Masterclass” bist du den ganzen Tag lang fit und energiegeladen.
  • Ohne dich an nervige Systeme halten zu müssen, die dir das Leben nur schwer machen...(Denk an: Kalorien zählen, komplizierte Trainings- und Ernährungspläne)
  • Ohne den ganzen Tag über unnötige Power-Naps oder Pausen machen zu müssen, wie du es aktuell tust...
  • Ohne dich nach ein paar Stunden Arbeit ausgebrannt, todmüde und gelangweilt zu fühlen...
  • ​Ohne dein ganzes Leben auf den Kopf stellen zu müssen.
Die “Performance Masterclass” ist deine Sofortlösung.

Darin zeige ich dir....
DAS LERNST DU IN DER “PERFORMANCE MASTERCLASS”
  • Meine simple Methode, mit der du Ablenkungen sofort ausblendest, die dir nur deine Zeit, Kreativität und Produktivität stehlen.
  • Wie du bereits am Morgen in den Flow kommst und den Nebel im Kopf eliminierst, wenn du nach dem Aufstehen doch mal müde sein solltest.
  • Warum du bei deiner Ernährung auf nichts verzichten musst, weiterhin deine Lieblingsspeisen essen kannst und trotzdem mehr Energie hast.
  • Stundenlang konzentriert und mit glasklarem Fokus deine Aufgaben erledigst, ohne eine Durchhänger zu bekommen.
  • ​Wie du keine Trainingseinheit mehr ausfallen lässt und in 20-30 Minuten mehr Muskeln aufbaust, mehr Fett verbrennst und 20% mehr Leistung nach dem Workout erbringst.
  • ​Das Geheimnis für tiefen und erholsamen Schlaf, sobald dein Kopf das Kissen berührt und wie du morgens ohne Wecker aufwachst. (Nie wieder wirst du nachts nicht einschlafen können.)
  • ​Wie du dich endgültig vom Aufschieben deiner Aufgaben befreist, weshalb du seit Tagen, Wochen oder sogar Monaten auf der Stelle trittst. Ab sofort machst du einen großen Schritt nach vorne.
  • ​Eine simple Übung, mit der du in 5-10 Minuten glasklaren Fokus entwickelst und deinen Durchhänger abschüttelst.
  • ​Du kannst Abends mit deinen Freunden ausgehen, Spaß haben und lieferst am nächsten Tag trotzdem eine Top-Leistung.
  • Und vieles mehr...
Mit der “Performance Masterclass” hast du den ganzen Tag über Energie und bist stundenlang produktiv und fokussiert.
Sichere dir die “Performance Masterclass”
  • Morgens energiegeladen und fit vor Wecker aufwachen.
  • Stundenlang produktiv und fokussiert sein.
  • Stolz sein beim Blick in den Spiegel.
  • ​Schneller Entscheidungen treffen.
  • ​Musst auf nichts verzichten, trotzdem mehr Energie als vorher. 
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INHALTE DER “PERFORMANCE MASTERCLASS”

Modul 1:
Die richtige Einstellung für dauerhaft mehr Energie

Wenn du maximal produktiv sein willst, brauchst du zuerst das Mindset eines High-Performers. Dann wirst du automatisch immer die richtigen Entscheidungen treffen, ohne lange hin und her zu überlegen. Du weißt genau, wie du ab sofort all deine Ablenkungen beseitigst und glasklaren Fokus entwickelst.

PLUS ein exklusives Workbook als PDF

Modul 2:
Leistungssteigernde Ernährung

In Modul 2 erfährst du, wie du immer noch deine Lieblingsgerichte essen kannst und trotzdem dein Energielevel steigerst. Zusätzlich verrate ich dir, wie du stundenlang konzentriert und mit vollem Fokus deine Aufgaben erledigst, ohne hungrig zu sein oder einen Durchhänger zu erleben.

PLUS ein exklusives Workbook als PDF

Modul 3
20% mehr Energie durch regelmäßiges Training

Vergiss komplexe Trainingspläne und lange Workouts im Fitnessstudio. Kurze, knackige Workouts von 20-30 Minuten reichen völlig aus, wenn du überschüssiges Fett verbrennen und mehr Energie tanken willst. Nach diesem Modul wirst du dich auf dein Training freuen und keine Einheit mehr ausfallen lassen.

PLUS ein exklusives Workbook als PDF

Modul 4
Tiefer und erholsamer Schlaf

In Modul 4 lernst du, wie du ab sofort tief und fest schläfst, sobald dein Kopf das Kissen berührt, ohne Nachts aufzuwachen. Wenn du morgens aufstehst, fühlst du dich fit und erholt, statt schlapp und müde.

PLUS ein exklusives Workbook als PDF

Modul 5
Vision: Wie du den ganzen Tag Energie von innen bekommst

Hier verrate ich dir, wie du Dinge nicht länger “auf morgen aufschiebst”, sondern es gar nicht abwarten kannst, an deinen Zielen zu arbeiten.

Gleichzeitig zeige ich dir meine Methode, Zeit- und Energie-Vampire aus deinem Leben zu verbannen, die dich nur runterziehen. (Jeder Mensch hat ca. 13 Zeit- und Energie Vampire in seinem Umfeld. Wie ist es bei dir?)

PLUS ein exklusives Workbook als PDF

Modul 6 
Miniurlaubsinseln: Sofort Energie tanken

Produktiv sein heißt nicht, 24/7 am Tag zu arbeiten. Es heißt, intelligent und mit Plan vorzugehen. Solltest du doch mal einen Durchhänger haben und den Fokus verlieren, mache diese simple Übung. 5-10 Minuten später hast du wieder absolute Klarheit und arbeitest deine To-Do’s mit maximaler Produktivität ab.

PLUS ein exklusives Workbook als PDF
Sichere dir die “Performance Masterclass”
  • Morgens energiegeladen und fit vor Wecker aufwachen.
  • Stundenlang produktiv und fokussiert sein.
  • Stolz sein beim Blick in den Spiegel.
  • ​Schneller Entscheidungen treffen.
  • ​Musst auf nichts verzichten, trotzdem mehr Energie als vorher. 
Kein Abo, Sichere Zahlung wie bei Banken.
DU BEKOMMST NOCH MEHR
Andreas und ich wollen, dass du bereits morgen den ganzen Tag lang fit und 
energiegeladen bist, ohne Durchhänger zu erleben.

Darum enthält die “Performance Masterclass” noch diesen FÜNF kostenlosen Boni:

BONUS 1:
Zünde deinen Energie Turbo durch Körperoptimierung

Hier bekommst du 3 Tipps, mit denen du noch leistungsfähiger wirst. Tipp 1 macht dich mindestens 10% produktiver. Tipp 2 verhindert eine Magen- oder Darmentzündung. Zusätzlich nimmt dein Körper dadurch noch mehr Nährstoffe auf. Das steigert dein Energielevel und deine Leistung. Den dritten Tipp erfährst du dann im Video.

BONUS 2:
Stretching für mehr Beweglichkeit im Training

Wenn du täglich viel Zeit im Sitzen verbringst, bilden sich deine Muskeln und Gelenke zurück. Das verringert deine Beweglichkeit und du wirst anfällig für viele Beschwerden. (z.B. Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Nackenschmerzen) Hier zeigt dir Andreas, wie du durch kurze und knackige Dehnübungen diese Beschwerden vorbeugst, bzw. loswirst und im Training beweglicher wirst. Dann ist dein Workout noch effektiver.

BONUS 3:
Homefitness Workout perfekt für unterwegs

Wenn du täglich viel Zeit im Sitzen verbringst, bilden sich deine Muskeln und Gelenke zurück. Das verringert deine Beweglichkeit und du wirst anfällig für viele Beschwerden. (z.B. Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Nackenschmerzen) Hier zeigt dir Andreas, wie du durch kurze und knackige Dehnübungen diese Beschwerden vorbeugst, bzw. loswirst und im Training beweglicher wirst. Dann ist dein Workout noch effektiver.

BONUS 4:
Tubes-Fitnessbänder Workout für unterwegs

Du bist bereits sportlich aktiv und willst in kürzerer Zeit mehr Muskeln aufbauen und mehr Fett verbrennen? Dann erhöhe einfach den Widerstand beim Training. Befolge einfach dieses 20-30 Minuten Fitnessbänder-Workout von Andreas und du wirst deutlich schneller Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Perfekt für zu Hause oder unterwegs.

BONUS 5:
Checkliste für mehr Energie und Leistung

Auf dieser Checkliste habe ich dir nochmal alle Methoden aufgelistet, durch die du dein Energielevel steigern kannst. Damit weißt du sofort, mit welchen Stellschrauben du deine Produktivität noch weiter ausbauen kannst.
Wie du siehst, lernst du in Modul 1 bis 6 (inkl. der 5 Boni) Schritt-für-Schritt,
wie du ohne Durchhänger den ganzen Tag lang über genug Energie hast, um stundenlang produktiv und fokussiert zu sein.
(Du kannst heute noch damit anfangen.)
Sichere dir die “Performance Masterclass”
  • Morgens energiegeladen und fit vor Wecker aufwachen.
  • Stundenlang produktiv und fokussiert sein.
  • Stolz sein beim Blick in den Spiegel.
  • ​Schneller Entscheidungen treffen.
  • ​Musst auf nichts verzichten, trotzdem mehr Energie als vorher. 
Kein Abo, Sichere Zahlung wie bei Banken.
INHALTE DER “PERFORMANCE MASTERCLASS”

Modul 1:
Die richtige Einstellung für dauerhaft mehr Energie

Wenn du maximal produktiv sein willst, brauchst du zuerst das Mindset eines High-Performers. Dann wirst du automatisch immer die richtigen Entscheidungen treffen, ohne lange hin und her zu überlegen. Du weißt genau, wie du ab sofort all deine Ablenkungen beseitigst und glasklaren Fokus entwickelst.

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Modul 2:
Leistungssteigernde Ernährung

In Modul 2 erfährst du, wie du immer noch deine Lieblingsgerichte essen kannst und trotzdem dein Energielevel steigerst. Zusätzlich verrate ich dir, wie du stundenlang konzentriert und mit vollem Fokus deine Aufgaben erledigst, ohne hungrig zu sein oder einen Durchhänger zu erleben.

PLUS ein exklusives Workbook als PDF

Modul 3
20% mehr Energie durch regelmäßiges Training

Vergiss komplexe Trainingspläne und lange Workouts im Fitnessstudio. Kurze, knackige Workouts von 20-30 Minuten reichen völlig aus, wenn du überschüssiges Fett verbrennen und mehr Energie tanken willst. Nach diesem Modul wirst du dich auf dein Training freuen und keine Einheit mehr ausfallen lassen.

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Modul 4
Tiefer und erholsamer Schlaf

In Modul 4 lernst du, wie du ab sofort tief und fest schläfst, sobald dein Kopf das Kissen berührt, ohne Nachts aufzuwachen. Wenn du morgens aufstehst, fühlst du dich fit und erholt, statt schlapp und müde.

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Modul 5
Vision: Wie du den ganzen Tag Energie von innen bekommst

Hier verrate ich dir, wie du Dinge nicht länger “auf morgen aufschiebst”, sondern es gar nicht abwarten kannst, an deinen Zielen zu arbeiten.

Gleichzeitig zeige ich dir meine Methode, Zeit- und Energie-Vampire aus deinem Leben zu verbannen, die dich nur runterziehen. (Jeder Mensch hat ca. 13 Zeit- und Energie Vampire in seinem Umfeld. Wie ist es bei dir?)

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Modul 6 
Miniurlaubsinseln: Sofort Energie tanken

Produktiv sein heißt nicht, 24/7 am Tag zu arbeiten. Es heißt, intelligent und mit Plan vorzugehen. Solltest du doch mal einen Durchhänger haben und den Fokus verlieren, mache diese simple Übung. 5-10 Minuten später hast du wieder absolute Klarheit und arbeitest deine To-Do’s mit maximaler Produktivität ab.

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energiegeladen bist, ohne Durchhänger zu erleben.

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BONUS 1:
Zünde deinen Energie Turbo durch Körperoptimierung

Hier bekommst du 3 Tipps, mit denen du noch leistungsfähiger wirst. Tipp 1 macht dich mindestens 10% produktiver. Tipp 2 verhindert eine Magen- oder Darmentzündung. Zusätzlich nimmt dein Körper dadurch noch mehr Nährstoffe auf. Das steigert dein Energielevel und deine Leistung. Den dritten Tipp erfährst du dann im Video.

BONUS 2:
Stretching für mehr Beweglichkeit im Training

Wenn du täglich viel Zeit im Sitzen verbringst, bilden sich deine Muskeln und Gelenke zurück. Das verringert deine Beweglichkeit und du wirst anfällig für viele Beschwerden. (z.B. Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Nackenschmerzen) Hier zeigt dir Andreas, wie du durch kurze und knackige Dehnübungen diese Beschwerden vorbeugst, bzw. loswirst und im Training beweglicher wirst. Dann ist dein Workout noch effektiver.

BONUS 3:
Homefitness Workout perfekt für unterwegs

Wenn du täglich viel Zeit im Sitzen verbringst, bilden sich deine Muskeln und Gelenke zurück. Das verringert deine Beweglichkeit und du wirst anfällig für viele Beschwerden. (z.B. Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Nackenschmerzen) Hier zeigt dir Andreas, wie du durch kurze und knackige Dehnübungen diese Beschwerden vorbeugst, bzw. loswirst und im Training beweglicher wirst. Dann ist dein Workout noch effektiver.

BONUS 4:
Tubes-Fitnessbänder Workout für unterwegs

Du bist bereits sportlich aktiv und willst in kürzerer Zeit mehr Muskeln aufbauen und mehr Fett verbrennen? Dann erhöhe einfach den Widerstand beim Training. Befolge einfach dieses 20-30 Minuten Fitnessbänder-Workout von Andreas und du wirst deutlich schneller Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Perfekt für zu Hause oder unterwegs.

BONUS 5:
Checkliste für mehr Energie und Leistung

Auf dieser Checkliste habe ich dir nochmal alle Methoden aufgelistet, durch die du dein Energielevel steigern kannst. Damit weißt du sofort, mit welchen Stellschrauben du deine Produktivität noch weiter ausbauen kannst.
Wie du siehst, lernst du in Modul 1 bis 6 (inkl. der 5 Boni) Schritt-für-Schritt,
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um stundenlang produktiv und fokussiert zu sein.
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Häufig gestellte Fragen:
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Dein Leben lang. Nach Kauf kannst du diesen Online-Kurs so oft du möchtest durcharbeiten.
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Der Online-Kurs funktioniert auf allen Geräten, wie PC, Laptop, Smartphone oder Tablet. Eine Internetverbindung wird für den Zugang zu den Videos vorausgesetzt und diese können aus datenschutzrechtlichen Gründen nicht heruntergeladen werden.
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Denk dran:
ENERGIE = PRODUKTIVITÄT = ERFOLG
 
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